Kawa kuloodporna to napój, który łączy kawę, olej i masło. Serwowana na ciepło, przypomina trochę latte.
Ma ona szereg korzyści, w tym:
stanowi świetne źródło energii
zmniejsze uczucie głodu
poprawa koncentracji i procesy myślowe
Po spożyciu kawy kuloodpornej może pomóc schudnąć i zwiększyć poziom energii. Teraz znasz ogólne zalety kawy Bulletproof, czym dokładnie jest olej MCT. Jednym z trzech kluczowych składników jest źródłem triglicerydów o średniej długości łańcucha. Trójglicerydy o średnim łańcuchu (MCT) przemieszczają się do wątroby i tworzą triglicerydy o dłuższym łańcuchu - Omega 3.
Olej MCT może być z nierafinowany olej kokosowy lub przetworzony olej MCT, którego procent MCT będzie oczywiście znacznie wyższy. Trzecim składnikiem kawy Bulletproof jest masło z karmionych krów trawą.
Kawa kuloodporna jest przepyszna. Istnieją sprawdzone korzyści zdrowotne związane ze spożywaniem kofeiny poprzez picie filiżanki czarnej kawy. Oczywiście bez dodatku tłuszczu lub cukru.
Kawa kuloodporna zawiera kofeinę, i jest wypełniona tłuszczami nasyconymi, co nie jest najlepszym rozwiązaniem. Spożywanie dużych ilości tłuszczów nasyconych pochodzenia zwierzęcego.
Czarna kawa jest bogata w przeciwutleniacze i nieobecne kalorie i źródła tłuszczu i zastąpiła ją jedną z najwyżej zarejestrowanych opcji o wysokiej gęstości kalorii.
Kuloodporna kawa może nie być dla ciebie:
Kawa kuloodporna ma zły skład odżywczy
Kawa kuloodporna nie zawiera wystarczającej ilości witamin, minerałów i innych makro i mikroelementów, które pomagają organizmowi normalnie funkcjonować.
Nie pasuje do ludzi na diecie Paleo lub śródziemnomorskiej
Ludzie na innych dietach, takich jak śródziemnomorskie i paleo, są przyzwyczajeni do spożywania większej ilości węglowodanów. Dieta wysokotłuszczowa o wysokiej zawartości węglowodanów nigdy nie działa na rzecz utraty wagi. Bogaty w błonnik poranny posiłek o wysokiej zawartości białka może pomóc w utracie wagi na stałe i na dłuższą metę.
Nadmierne ilości tłuszczu mogą być szkodliwe dla zdrowia
Zużycie wymaganej ilości masła i tłuszczów nasyconych jest wymagane do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Zwiększa zły cholesterol
Dieta wysokotłuszczowa może zwiększyć poziom cholesterolu LDL.
Możesz nie tolerować kofeiny
Jeśli nie możesz tolerować kofeiny, spożywanie kuloodpornej kawy może nie być dobrym pomysłem. Możesz odczuwać nadpobudliwość, bezsenność i kołatanie serca.